Wielu turystów me zdaje sobie sprawy jak bardzo niebezpieczne są góry nawet w lecie. Nie dociera do ich świadomości, że trudności na trasie często znacznie przewyższają ich umiejętności, że bardzo zmienna jest górska pogoda. I gdy tak dokładnie przejrzeć „Księgę dyżurów GOPR” to większość opisanych wypadków spowodowana jest bezmyślnością turystów. Dlatego aby ustrzec się.przed wypadkiem należy: Wybierać trasy odpowiednie do swoich umiejętności. Ścieżki prowadzące przez wysokie przełęcze i na szczyty powinny być uczęszczane tylko przez turystów zdrowych, sprawnych fizycznie. Wszyscy ci, którzy mają kłopoty ze zdrowiem (szczególnie z ciśnieniem) i ci, dla których problemem jest swobodne zbieganie np. po stopniach klatki schodowej muszą niestety poprzestać na wycieczkach w terenie podgórskim. Wybierać się na wycieczki w odpowiednim ubiorze trzewiki turystyczne typu „Wibram”, wiatrówka lub płaszcz nieprzemakalny, a także ciepła odzież. Zupełnie nie nadają się do wędrówki tenisówki, trampki. Wędrować po górach w towarzystwie choćby jednej osoby nigdy samemu, gdyż nawet niegroźny wypadek, o którym nie ma kto powiadomić może prowadzić do najpoważniejszych następstw.
