Na wycieczce zawsze przydarzyć się może choroba lub wypadek. Należy więc z góry przygotować odpowiedni zestaw leków i materiałów opatrunkowych, by móc udzielić pierwszej pomocy. W przypadku bardziej skomplikowanym lub gdy nie jesteśmy pewni co do choroby należy bezwzględnie zasięgnąć opinii lekarza. Ze względu na ograniczoną ilość miejsca oraz liczne dostępne publikacje z zakresu pierwszej pomocy „Vademecum” ogranicza się do podania zestawu apteczki dla turysty indywidualnego dla zespołu oraz do opisania pomocy tylko w przypadkach, jakie najczęściej zdarzają się na wycieczkach. Apteczka powinna być przechowywana w specjalnej torbie sanitarnej lub innej ale dostosowanej do potrzeb. Pamiętać należy, że flakony należy zabezpieczyć przed stłuczeniem, umieszczając je w zaciskach z gumowych pętli. Wszystkie lekarstwa muszą posiadać czytelne napisy z nazwą leku, a wnętrze apteczki być zabezpieczone przed zanieczyszczeniem.
